Gaz Sancısına İyi Gelen Yöntemler

Gaz Sancısına İyi Gelen Yöntemler
19 Şubat 2016 tarihinde eklendi, 752 kez okundu.

Karbonhidrat içeren gıdalar mide gazına sebep olur.Hava yutma  mide gazının en sık sebebidir. Gaz sancılarından kurtulmak için çay ve tarifler vardır. Sizlere birkaç önerim olacak.

  • 1 dereotunu 1 litre suya atıp kaynatın. Gün içerisinde 4-5 bardak içiniz. Zamanla faydasını göreceksiniz.
  • Rezene ve tarçın kabuğu çayı içmek gaz sancılarınıza iyi gelir.
  • 1 su bardağı kaynar suya 1 tatlı kaşığı kişniş tohumu tozunu koyup 5-7 kadar demleyiniz. Günde 2 bardak içebilirsiniz.
  • Kişniş, anason, rezene, kimyon, nane, civanperçemi, kakule ve papatyanın gaz söktürücü etkileri vardır.
  • Yemeklerinize kimyon koymanızda fayda var.

Gaz sancınızı dindirecek çay tarifi

Malzemeler

  • 1 tutam anason tohumu
  • 1 tutam kişniş tohumu
  • 1 tutam kimyon tohumu
  • 1 tutam rezene tohumu

Yapılışı: Tüm malzemeleri karıştırınız. 1 bardak sıcak suya malzemeleri koyup 10 dakika demleyiniz. Yemeklerden yarım saat önce içiniz. Günde 3 bardaktan fazla içememeye özen gösteriniz.

Masaj Yağı 

  • Kekik yağı
  • Çörek otu yağı
  • Kimyon yağı
  • Rezene yağı

Yapılışı: Bu yağ karışımını karnınıza masaj yaparak uygularsanız faydasını göreceksiniz.

 

Arkadaşlarınızında İlgisini Çekebilir..

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sayfa başına git